Sardinhas
          Frescas de Caldeirada 
         
        Ingredientes: 
        Para
        4 a 6 pessoas 
          
            - 50 sardinhas médias
 
            - 800 g a 1 kg de batatas
 
            - 1 kg de cebolas
 
            - 1 ramo de salsa
 
            - 1 folha de louro
 
            - 1 colher de chá de colorau
 
            - 6 colheres de sopa de azeite
 
            - 1 colher de chá de vinagre
 
            - sal
 
            - pimenta
 
           
        Confecção: 
          Corta-se as cabeças às
          sardinhas (escrecham-se), abrem-se e retiram-se-lhes as tripas e as
          barbatanas. 
          Em seguida escamam-se com uma faca de madeira e lavam-se. 
          Descascam-se as batatas e as cebolas e cortam-se às rodelas. 
          Tem-se um tacho de barro, dentro do qual se introduzem em camadas
          sobrepostas e alternadas de cebolas, batatas e sardinhas. 
          Temperam-se as várias camadas com sal e pimenta. 
          Dispõe-se por cima a salsa, o louro, o colorau e rega-se com o azeite
          e vinagre. 
          Tapa-se. 
          Leva-se o tacho a lume brando, tendo o cuidado de o abanar de vez em
          quando para evitar que a primeira camada se agarre ao fundo do tacho.
         
        
          fonte: Editorial Verbo
         
         
         
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