Sável sem
Espinhas
Ingredientes:
Para
4 pessoas
- 1
Sável de 1 kg (aprox.) ;
- 2,5 dl de vinagre ;
- 5
dentes de alho ;
- sal
;
- 2
colheres de sopa de farinha ;
- azeite
para fritar ;
- 2
cebolas ;
- 1
ramo de salsa ;
- 1
folha de louro
Confecção:
Depois
de amanhado, corta-se o sável em postas finíssimas e põem-se a
marinar de um dia para o outro em 2,5 dl de vinagre, três dentes de
alho picados e sal. Em seguida escorrem-se as postas de sável e
espremem-se entre dois guardanapos. Esta operação tem duas
finalidades: retirar o máximo de vinagre e o máximo de espinhas que
deverão ficar agarradas aos guardanapos.
Passam-se as postas de sável por farinha e fritam-se em azeite.
Cortam-se ou picam-se as cebolas finamente e levam-se ao lume com um
pouco do azeite em que o sável fritou (ou azeite novo), dois dentes de
alho ás rodelas, a salsa e o louro. Deixa-se a cebola estalar, junta-se
um pouco de água e de vinagre (0,5 dl).
Tempera-se com sal e pimenta e deita-se este molho sobre o peixe. Fica
assim durante dois ou três dias.
Serve-se frio com batatas cozidas.
fonte: Editorial Verbo
voltar ao índice de receitas Beira Baixa
|